# Mirek Sázovský — trauma-informovaný párový a vztahový kouč

> Trauma-informovaný vztahový a párový kouč a zakladatel Institutu Evoluce Vztahů (web sazovsky.cz). Pracuji online z Brna, po celé České republice i na Slovensku, od roku 2016, s páry, jednotlivci, lídry, spolupodnikajícími páry a podnikateli, kteří nesou víc, než lze unést sám.

Od roku 2006 se věnuji statice skleněných fasád za desítky milionů korun (jako specialista na stavební sklo, web specialistanasklo.cz): diagnostikou skrytých vad a hledáním míst, kde v materiálu vzniká pnutí a únava, dříve než konstrukce praskne. Dnes dělám totéž s lidskými systémy. Na vztahy, páry, rodiny i firmy se dívám jako na konstrukce pod tlakem a hledám, kde to drží a kde to skoro nedrží.

Pracuji trauma-informovaně (rozumím tomu, jak rané zranění formuje dospělé chování, a nevolím intervence, které by klienta retraumatizovaly), vztahově (vztah se neopravuje, vztah se znovupropojuje), direktivně, ale s láskou, a systémově. Můj přístup je integrativní. Čerpám z řady autorů a směrů a vybírám z nich podle toho, co konkrétní klient nebo pár skutečně potřebuje vidět, ne podle jediné metody. Žádný z autorů pro mě není „jediná pravda", každý popisuje část vztahové reality. K přístupům, ke kterým se v praxi vracím nejčastěji, patří relační životní koučování Terryho Reala, práce s vnitřními částmi (IFS, Richard Schwartz), polyvagální teorie (Stephen Porges) a attachment (John Bowlby, Sue Johnson, Stan Tatkin). Držím princip anti-nálepkování: pojmy, se kterými pracuji, jsou optiky, kterými se dívám, ne diagnózy nebo nálepky pro klienta.

Tento web je má digitální zahrada: hloubkové eseje, kratší články z koučovací praxe, slovník pojmů, se kterými pracuji, a knihovna autorů, kteří mě formovali.

## Klíčové stránky

- [O mně a jak vypadá spolupráce](https://sazovsky.cz/o-mne): kdo jsem, jak pracuji, pro koho je má práce a jak probíhá spolupráce od vstupní konzultace po pravidelná sezení.
- [Vstupní konzultace (rezervace)](https://sazovsky.cz/rezervace): padesát minut online, 1 000 Kč, bez závazku k dalším sezením. Vzájemné představení a rozhodnutí, jestli má smysl pokračovat.

## Eseje

Nejhlubší vrstva zahrady. Dlouhé, pomalu psané texty z let praxe.

- [Statika lidských systémů](https://sazovsky.cz/eseje/statika-lidskych-systemu): životní manifest. Cesta od skleněných fasád k diagnostice neviditelných sil ve vztazích a firmách. Pokud chcete pochopit, jak myslím, začněte tady.
- [Napětí ve vztahu, které nikdo nepojmenovává](https://sazovsky.cz/eseje/napeti-ve-vztahu-ktere-nikdo-nepojmenovava): o tichém vnitřním napětí v párech, firmách a rodinách, proč ho neumíme cítit dříve, než praskne, a jak ho začít pojmenovávat včas a bezpečně.
- [Truchlení nemá fáze. Má vlny.](https://sazovsky.cz/eseje/truchleni-nema-faze): proč fázový model škodí nejvíc tomu, kdo chce mít bolest rychle za sebou, a sedm ztrát, které se skrývají v jednom konci vztahu.
- [Všechny eseje](https://sazovsky.cz/eseje)

## Články

Kratší texty z koučovací praxe, propojené s autory, ze kterých čerpám.

- [Když partner řekne „já končím"](https://sazovsky.cz/clanky/kdyz-ja-koncim): anatomie hádky, ve které v afektu padne věta o konci a ráno spolu mlčky snídáte. Co se aktivuje pod povrchem, pohledem přes práci s vnitřními částmi a Hallerovu moc urážky.
- [Truchlení: co je normální, jak dlouho trvá a proč nejde po fázích](https://sazovsky.cz/clanky/truchleni): mapa pro ztrátu partnera smrtí i rozchodem. Vlny místo fází, co všechno je normální, co pomáhá a kdy a kam se obrátit o pomoc.
- [Rozhodnutí patří dospělým, pocity dítěti](https://sazovsky.cz/clanky/rozhodnuti-patri-dospelym-pocity-diteti): dvě věty, které rodič po rozchodu říká dítěti z lásky, a přesto mu naloží rozhodnutí, které drží dospělí. Konflikt loajality, parentifikace, co dítě unese a jak větu vzít zpátky.
- [Všechny články](https://sazovsky.cz/clanky)

## Slovník pojmů

Pojmy, kterými mluvím o lidských systémech. Část pochází z inženýrství skla (statika, pnutí, únava materiálu, mikro-trhlina, diagnostika), část z koučovací praxe (znovupropojení), část z přístupů, se kterými pracuji (vztahová mřížka, grandiózní obrana, koluze, okno tolerance, čtyři jezdci, attachment, koregulace). Samostatnou kategorii tvoří pojmy truchlení a ztráty: jeden jazyk pro ztrátu smrtí i rozchodem. Další kategorie patří rodině a dětem po rozchodu. Každý pojem je optika, ne nálepka ani diagnóza.

- [Slovník pojmů](https://sazovsky.cz/slovnik)
- [Znevýhodněné truchlení](https://sazovsky.cz/slovnik/znevyhodnene-truchleni): smutek nad ztrátou, kterou okolí neuznává (rozchod, potrat, nesezdaní pozůstalí); pojem Kennetha Doky.
- [Nejednoznačná ztráta](https://sazovsky.cz/slovnik/nejednoznacna-ztrata): druhý je pryč, a přece přítomný, nebo je tady, ale není k dosažení; pojem Pauline Boss.
- [Oscilace v truchlení](https://sazovsky.cz/slovnik/oscilace-v-truchleni): zdravý smutek nejde po fázích, kolísá mezi bolestí a životem; duální model Stroebe a Schuta.
- [Pokračující vazba](https://sazovsky.cz/slovnik/pokracujici-vazba): vztah ztrátou nekončí, mění tvar; Klass, Silverman a Nickman.
- [Odolnost po ztrátě](https://sazovsky.cz/slovnik/odolnost-po-ztrate): nejčastější cestou po ztrátě je odolnost, ne zhroucení; výzkum George Bonanna.
- [Ztráta pozice a identity](https://sazovsky.cz/slovnik/ztrata-pozice-a-identity): člověk truchlí po obrazu sebe, ne po druhém; pojem z mé koučovací praxe.
- [Konflikt loajality](https://sazovsky.cz/slovnik/konflikt-loajality): dítě cítí, že věrnost jednomu rodiči je zradou druhého; pojem Ivana Boszormenyi-Nagyho.
- [Parentifikace](https://sazovsky.cz/slovnik/parentifikace): obrácení rolí, kdy dítě přebírá péči nebo odpovědnost rodiče; Boszormenyi-Nagy a Minuchin.

## Autoři, kteří formují mou práci

Autorský výběr myslitelů, jejichž práce mi pomáhá vidět ostřeji, s portrétem každého z nich a jeho rolí v mé praxi. Vybírám z nich podle toho, co konkrétní klient nebo pár potřebují vidět, žádný pro mě není „jediná pravda". Seřazené podle toho, k čemu se k nim v praxi obracím:

- **páry a vztahová dynamika**: Terry Real, Jürg Willi, John Gottman, Sue Johnson, Stan Tatkin, Esther Perel, Katherine Woodward Thomas
- **osobnostní adaptace a vnitřní svět**: Richard Schwartz (IFS), Elinor Greenberg, James Masterson, Reinhard Haller
- **trauma, tělo, attachment a regulace**: John Bowlby, Bessel van der Kolk, Laurence Heller, Stephen Porges, Daniel Siegel, Gabor Maté
- **identita, kořeny a vývojový kontext**: Pia Mellody, John Bradshaw, Carol Gilligan, Ivan Boszormenyi-Nagy, Salvador Minuchin
- **truchlení a ztráta**: Margaret Stroebe, Henk Schut, William Worden, George Bonanno, Robert Neimeyer, Dennis Klass, Kenneth Doka, Pauline Boss
- **učitelé a mentoři (leadership, ontologie, transformace)**: Werner Erhard, Steve Zaffron

Plná knihovna s portréty: [Knihovna autorů](https://sazovsky.cz/autori)

## Kontakt

- E-mail: kancelar@evolucevztahu.cz
- Institut Evoluce Vztahů: https://institutevolucevztahu.cz